Прежде чем отправиться в магазин за новыми лыжами стоит ответить себе на несколько вопросов: какие условия для занятий лыжным спортом имеются у вас в шаговой или транспортной доступности? Есть ли рядом хорошо подготовленные лыжные трассы или только парк с натоптанной ногами лыжнёй? Также нужно не забывать о возможных ограничениях по состоянию здоровья или текущему уровню вашей физической формы.
Современные беговые лыжи можно разделить по стилю передвижения на коньковые, классические и комбинирование. Также по уровню вашей технической или физической подготовленности лыжи можно разделить на гоночные, экспертные, спортивные и лыжи для начинающих.
Чем отличаются коньковые, классические и комбинированные лыжи?
Коньковые лыжи более короткие. Они отличаются низким закругленным мыском, жёстким весовым прогибом и высокой колодкой. Это сделано для придания лыже курсовой устойчивости и оптимальной передачи усилия при отталкивании. Также у многих моделей имеется кант. Начинающим спортсменам, осваивающим коньковый ход, на данный нюанс следует обратить внимание: это сделает ваши отталкивания «скользящим упором» более уверенными.
Классические лыжи более длинные, у них высокий заостренный носок, мягкие весовой прогиб и низкая колодка. Это сделано для того, чтобы в момент отталкивания колодка (или зона держания) входила в контакт с поверхностью лыжни.
Комбинированные лыжи представляет собой нечто среднее между коньковыми и классическими моделями. Такие лыжи следует выбирать любителям, которые не хотят привязываться к каким-то определенным лыжным трассам и предпочитают нерегулярные катания. Комбинированные лыжи представлены, в основном, моделями среднего и начального ценовых диапазонов.
Ростовка беговых лыж подбирается по весу лыжника в соответствии с рекомендациями производителя, когда для каждой пары лыж указывается диапазон веса лыжника, на который она расчитана. Если такой информации о лыжах нет, то коньковые лыжи выбираются по формуле: рост плюс 10-15 см, классические лыжи по формуле: рост плюс 20-25 см, и комбинирование лыжи представляют собой нечто среднее: соответственно, при их выборе нужно применять какие-то средние значения.
